Bunlar McDonald's'ta 500 kalorinin altındaki yemekler… ve evet, bir burger de içeriyor

Yarın Için Burçun

Noel sona erdikten SONRA, pek çoğu şüphesiz bayram mevsimi boyunca tükettikleri fazla gıdayı azaltmayı planlıyor olacak.






Neyse ki fast food zinciri McDonald's, Ocak ayı ikramı arayanlar için 500 kalorinin altında bir dizi yemek seçeneği sunuyor.

500'den fazla kalori tüketmeden yiyebileceğiniz bir dizi McDonald's yemeği var.Kredi bilgileri: Almy




Daha da iyisi, yemeklerin çoğunun bir içecek ve atıştırmalık içermesi ve yine de kalori sayımının altında kalmasıdır.

Rakamlar hakkında endişelenmeden içine girebileceğiniz McDonald's tekliflerinden bazıları.




cole labrant yaşamak için ne yapar

Sarımsaklı mayonezli tavuk sarma, meyve ve su – 390kcal

Hızlı bir öğle yemeği seçeneği arıyorsanız, neden bir şişe su ve bir torba meyve ile sarımsaklı mayonezli tavuk ızgara sarmalarını denemiyorsunuz.

Ve 500 kalori altı hedefi unutun, bu 400'e bile ulaşmıyor.




ellen panjurun sahibi mi?

500 kalorinin altında kalmaya devam etmek için çeşitli atıştırmalık ve içecek seçeneklerinden birini seçinKredi bilgileri: McDonalds

Sizi 500 kalori sınırında tutacak menü seçeneklerinin kombinasyonlarını görmek için bu tabloyu kullanın.Kredi bilgileri: McDonalds

McChicken sandviç, yan salata, diyet içecek – 428kcal

Keyfini çıkarabileceğiniz sadece salatalar ve sağlıklı dürümler değil.

McDonald's, neyle eşleştirdiğinize bağlı olarak 422 ila 464 kalori arasında bir McChicken sandviç kombinasyonu sunar.

Bir meyve torbası, havuç dilimleri veya bir yan salata seçerseniz ve bir diyet içeceği, siyah veya beyaz kahve, espresso, normal çay veya su seçerseniz, hedefinizi parçalamış olacaksınız.

Bir McChicken Sandwich ve bir diyet içeceğinin tadını çıkarabilir ve yine de sınırın altında kalabilirsiniz.Kredi bilgileri: McDonalds

Baharatlı Veg Deluxe, yan ve içecek – 488 kcal altı

Yeni yılda etten vazgeçtiyseniz, fast food zincirinin Spicy Veg Deluxe seçeneğini denemeye ne dersiniz?

Ve onu McChicken sandviçi için listelenen taraflarla eşleştirirseniz, 500 kalori sayınızın da altında olacaksınız.

Baharatlı Veg Deluxe, size toplam 488 kcal'ın altında bir miktar vermek için bir dizi yan ve içecek ile eşleştirilebilir.Kredi bilgileri: McDonalds

keely shaye-smith kaç beden elbise

Tavuk nugget, yan salata, su – 298kcal

Pek çok insan McDonald's tavuk kanadı hayranıdır ve neyse ki bir seçim yapabilir ve yine de hedefinizin altında kalabilirsiniz.

Altı külçe, bir yan salata ve bir su, günlük ödeneğinizin 298 kcal'ını tüketecek ve size ketçapta birkaç daldırma seçeneği sunacaktır.

Altı külçe, bir yan salata ve bir şişe su iç ve yine de ketçap için kalan kalori var.Kredi bilgileri: McDonalds

Egg & Cheese McMuffin, meyve poşeti ve sade kahve – 347kcal

Ayrıca kahvaltıda tüketilen kalorileri de sınırlayabilirsiniz.

chris farley kız arkadaşı lori

Yumurta ve Peynirli McMuffin 290 kaloride gelir, böylece orta siyah kahve ve meyve torbasına yemek yapmak için yer bırakır.

Öğelerinizi akıllıca seçerseniz, kahvaltının kalorilerde ağır olması gerekmez.Kredi bilgileri: McDonalds

Bu kahvaltı seçenekleri, 400 kalorinin altındaki öğünleri seçmenize yardımcı olurKredi bilgileri: McDonalds

McDonald's bu ayın başlarında, hayranlarının bir deneme çalışması sırasında etsiz yemek için çıldırmasının ardından yeni bir vegan burger piyasaya sürdüğünü duyurdu.

McVegan olarak adlandırılan burger, sonbaharda birkaç Fin restoranında denendi - ve şimdi hippi yemeği tamamen çıkıyor.

Son zamanlarda, eve giderken paket servisinizi sıcak tutacak harika tüyoyu getirdik.

McDonald's, kendi Noel tavuğu varış takviminin yayın görüntülerini yayınladı